白癜风饮食要清淡，而且因为病情的影响，一些肉类如羊肉、海鲜等都是白癜风患者要少吃或不吃的食物，因此很多患者就会问，得了白癜风是不是就不能吃肉了?广州新世纪白癜风医院专家表明：肉类食物对身体的好处

　　1、愉悦心情：肉类有很丰富的油脂，煮熟后香味弥漫，能够愉悦心情、激发食欲。

　　2、提供优质蛋白肉类能够提供优质蛋白质，含有氨基酸，更适合人体需要，利用率较高。

　　3、帮助新陈代谢含有一些脂溶性维生素、矿物质，利于机体的新陈代谢。

　　4、灵活头脑生物进化学家认为，红肉中所含的DHA物质，是人类大脑发育所的。因为只占人类体重2%的大脑，需要摄取将近20%的能量，而只有红肉能满足这一能量供给。

　　5、抵抗病菌红肉中含有大量的铁和锌，它们是建立人体健康免疫系统不可或缺的物质。此外，红肉还提供了丰富的维生素D和维生素A，能够帮助身体有效对抗病菌。

　　6、缓解疲劳膳食铁摄入不足，会导致疲劳、注意力不集中和发育不良等问题，而红肉是膳食铁的来源，能够提供人体需要的血红蛋白。

　　7、助增肌肉红肉中含有丰富的蛋白质,这是人体内构建和修复肌肉所需要的重要物质，且红肉所含肌酸是肌肉重要组成物质，能为肌肉生长供应足够的能量。

　　8、瘦肉降压近期研究表明，食用瘦肉并不会对血压造成不利影响，相反，甚至可以帮助人们降低血压。如猪大腿肉、菲力牛排、牛臀肉等。

　　广州新世纪白癜风医院专家温馨提示：其实肉类是饮食中不可缺少的部分，其所含的营养物质是身体正常运转所的元素，适量的摄入对患者身体和病情大有裨益，因此，并非所有的肉类都不适合白癜风患者吃。