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郑州骨关节炎专科医院哪家强?骨关节炎有哪些基础治疗的方法

2024/6/6 13:40:06郑州痛风风湿病医院

  郑州骨关节炎专科医院哪家强?骨关节炎有哪些基础治疗的方法?对于症状轻微、病变轻微的早期骨关节炎(OA)患者,基础治疗是不错的选择。主要包括健康教育、科学合理的关节肌肉锻炼、物理治疗和行动辅助。

  骨关节炎有哪些基础治疗的方法?

  1.健康教育

  对患者进行OA知识教育,使他们了解哪些可以做,哪些应该尽可能避免,如长期跑步、蹲下、跳跃、爬山等关节负荷较大的活动应该避免或减少;让患者改变不健康的生活方式,尤其是吸烟、饮酒、熬夜、饮食不规律等;如果患者超重或肥胖,指导他控制体重不仅可以改善关节功能,还可以减少关节疼痛。

  2.科学合理的关节肌肉锻炼

  根据患者的具体情况,制定适当的锻炼计划,以改善和维持关节功能,保持关节活动范围,并延缓疾病进程。

  例如,低强度有氧运动可以改善关节功能,包括骑自行车、慢跑、游泳等;适度锻炼太极拳和八段锦;膝关节应在非负重状态下进行屈伸活动,以保持关节活动。进行与肌肉或肌肉群相关的锻炼,以增强肌肉力量并增加关节稳定性。常用的包括股四头肌等长收缩训练、直腿提升以加强股四头肌肉训练、臀部肌肉训练、深蹲训练和阻力训练;此外,关节功能训练可以帮助保持关节的较大运动范围。常见的方法包括关节被动运动、牵引、关节辅助运动和主动运动。

  3.物理治疗

  急性期物理治疗的主要目的是减轻疼痛、减轻肿胀和改善关节功能;慢性期物理治疗的目的是增强局部血液循环,改善关节功能。物理治疗可以缓解疼痛症状和关节僵硬,包括针灸、按摩、按摩、热疗、水疗等。

  4.行动辅助

  顾名思义,动作辅助是通过辅助患者的动作来达到治果,这意味着减轻受影响关节的重量以减轻疼痛。如有必要,患者可以配备手杖、拐杖、助行器、关节支架等。但是,需要注意的是,一些改变负荷线的辅助工具,如侧楔鞋垫,仍然存在争议。

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郑家琛

擅长:擅长中西医结合治疗痛风性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿病;熟悉不同发病时期的类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风的临床诊断和治疗,具有特别丰富的抗复发临床诊治经验;已成功诊断许多来自全国各地的疑难病例,抢救了众多危重罕见的痛风风湿病患者。

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杜爱华

擅长:擅长痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、风湿性关节炎等风湿关节病的诊断和治疗,尤其擅长运用中西医结合诊疗早中晚各发病期痛风、类风湿性关节炎、疑难重症痛风石等。

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