成都什么医院治强直脊柱炎?强直预防驼背的方法有哪些呢? 强直性脊柱炎(Ankylosing Spondylitis，AS)是一种慢性的炎症性关节病，主要侵犯脊柱，尤其是骶髂关节。强直性脊柱炎可能导致脊柱僵硬和驼背。为了预防驼背，患者应该采取以下措施：

　　1. 保持正确的坐姿和站姿：患者应该保持背部挺直，避免长时间保持同一姿势。在坐姿时，背部应靠在椅背上，双脚平放在地面上，膝盖与臀部呈90度角。在站姿时，应保持背部挺直，双脚与肩同宽，重心均匀分布。

　　2. 定期进行脊柱伸展运动：患者应该定期进行脊柱伸展运动，以增加脊柱的柔韧性和活动范围。这些运动包括颈部伸展、肩部伸展、胸部伸展和腰部伸展。患者可以在医生的指导下进行这些运动，以避免受伤。

　　3. 进行有氧运动：有氧运动可以增强肌肉力量，改善关节功能，并有助于保持良好的姿势。患者可以选择适合自己的有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等。运动强度应逐渐增加，避免过度劳累。

　　4. 戒烟：吸烟会加重强直性脊柱炎的症状，包括驼背。吸烟会损伤脊柱的软骨和韧带，导致脊柱僵硬和驼背。因此，患者应该戒烟，以预防驼背的发生。

　　5. 保持适当的体重：过重会增加脊柱的压力，加重驼背的症状。患者应该保持适当的体重，避免肥胖。通过合理的饮食和适量的运动，患者可以控制体重，减轻脊柱的压力。

　　6. 保持良好的睡眠姿势：患者应该保持良好的睡眠姿势，以预防驼背的发生。建议患者使用硬床垫，保持背部挺直，避免长时间侧睡。

　　7. 定期进行医学检查：患者应该定期进行医学检查，以监测病情的进展和调整治疗方案。医生可能会建议进行X光、MRI等检查，以评估脊柱的炎症和损伤情况。

　　总之，强直性脊柱炎患者通过保持正确的坐姿和站姿、定期进行脊柱伸展运动、进行有氧运动、戒烟、保持适当的体重、保持良好的睡眠姿势和定期进行医学检查等措施，可以预防驼背的发生。患者应与医生密切合作，遵循个性化的治疗计划，并坚持长期的治疗和管理，以减轻疼痛并改善生活质量。如果您怀疑自己可能患有强直性脊柱炎，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。