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立和中医:女子什么时候该补血

2024/4/30 16:14:00厦门立和中医馆

  两宋时期是中医妇科史上很重要的时期,中医妇科真正独立分科,这个时期,妇科陈自明在《妇人大全良方》中提出了女子以血为主的思想,强调了女子补血的重要性。什么情况要补血呢?

  看月经:月经量少、月经是不是老推迟,伴随着月经颜色淡、比较稀;

  看面色:面容憔悴,面色暗沉或发黄、发白,没有光泽和弹性,容易长斑,均说明身体气血不足;

  看头发:中医认为“发为血之余”,如果头发干枯、发黄或是发白,分叉易掉发,则说明血虚。

  看眼睛、指甲:中医认为“肝藏血,开窍于目,在华为爪”,通过望眼睛和望指甲,也是可以判断是否血虚的。如果眼睛容易疲劳干涩,眼袋发黑,眼皮发沉,眼白发黄,眼睑颜色淡都是血虚表现;指甲出现纵纹,指甲发白,变薄易裂,也是血虚的表现。


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