“医生，我月经量非常少，不会是早衰了吧？”
门诊有很多姐妹因“月经量少”担心“卵巢早衰”就诊。然而问诊下来发现大部分的“月经过少”并不少，那月经量多少才算少呢？
月经过少是指月经周期基本正常（21-35天），月经量不足5ml（湿透一片卫生巾就是5ml），严重者点滴即净；或月经量较以往明显减少、经期，缩短。说得直白一点就是来一次月经一片满的卫生巾都用不到，甚至用护垫就够了，更严重的需要拿纸巾擦才会有。月经突然连续好几个月明显比以往少也是需要引起注意的。
月经量减少就是早衰了吗？
卵巢早衰是西医的病名，简单了解下：小于40岁，停经4个月，有两次基础FSH大于40，同时满足以上三个条件才可诊断卵巢早衰。很明显，月经量少并不属于这个范畴。但不要高兴得太早，卵巢功能减退是有可能引起月经减少的，如果不好好调理卵巢功能，发展成早衰只是时间问题。
导致月经量少的原因有很多。除子宫内膜过薄、宫腔黏连等器质性问题外，高泌乳素血症、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征也可能出现月经过少。还有作息不规律、减肥节食、肥胖、压力情绪也会引起月经减少。
在中医看来，现如今女性工作生活压力大、长期熬夜导致肾精过度消耗；情绪不稳定所致肝气郁结；或节食减肥导致气血生化乏源；或喜食肥甘厚味、甜品冷饮导致痰湿内蕴都有可能引发月经量减少。
在治疗上，虚则补之，肾精不足、血海空虚者月经干净后填补肾精，节食减肥者恢复饮食，健脾助运；实则泻之，肝气郁结者疏肝理气，痰湿内蕴者经前化痰燥湿。
为了避免出现月经过少，甚至是卵巢早衰，女性朋友们做到“饮食有节，起居有常”、调畅情志，月经自调。
本文作者：黄聪医师，现坐诊于厦门立和中医前埔馆，文中内容为医师个人观点，仅供参考。
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