四川类风湿专科医院聂治民：注意!这几种行为可能会加重类风湿变形? 众所周知：类风湿的致残率很高，不及时规范治疗，耽搁时间久了，关节可能会加重变形，其实不仅是被耽搁，以下几种错误行为也会加重关节出现变形。

　　没想着要治疗

　　不严重的时候，你说不着急治，等到严重的时候，关节变形了就麻烦了。一部分患者硬是拖到关节已经发生畸变了才来医院治疗。没有早诊断早治疗。

　　迷信偏方

　　有些患者抱有不切实际的希望，去尝试一些所谓的偏方，结果错失治疗时机导致关节变形，还造成的经济损失。再次强调!!目前为止，类风湿还没有任何“特xiao药”。

　　迷信长期使用激素

　　激素虽可压制住疼痛感觉，但长期使用，带来的危害将会大大超过疾病本身，比如体型改变、骨质疏松、股骨头坏死、心脑血管病等等。

　　断断续续的治

　　不乏一些类风湿患者好规范治疗了一段时候后，症状改善了一些，就觉得自己好全了，擅自停了药，也不来复查。结果没过几年，类风湿又复发了，又要从头来，害的是自己啊。

　　过度使用关节

　　类风湿这个病其实很娇贵，不要觉得自己的关节疼痛好转了就又去干重活，应尽量避免指关节受力，不要单手拎重物，还需注意多休息，避免劳累。

　　烟酒

　　抽烟导致血液黏稠度高，引起免疫力下降，加剧甲氨蝶呤的肝毒性。

　　且酒精会扩张血管，长期饮用很容易让血管受损，从而加速动脉粥样硬化形成。对于出现骨质疏松的类风湿病友而言，酒精会降低自身的骨密度。

　　那么，如何保护好自己关节呢?

　　不要经常沾凉水

　　不要经常将关节泡在凉水里，平时可以用温水泡泡脚手，冬天干家务可以带皮手套。

　　不要盲目贴膏药

　　不说贴膏药这种行为能吸收多少，再者膏药市场缺乏监管，有些无良商家会添加激素，不治病，还会导致红发烫过敏。

　　不要相信任何特xiao药

　　所谓的特xiao药就是激素 消炎止痛药 维生素。长时间的服用会出现满月脸、水牛背、骨质疏松等相关并发症等风险。不要剧烈运动

　　适当锻炼对恢复关节的功能有帮助。但是在关节的急性肿痛期，需要休息，做一些温和的运动，保持关节的灵活性。

　　不要不重视治疗

　　如有关节出现肿疼发僵等症状，不要拖，立即到正规专科医院进行确诊，再针对性规范化治疗，这样病情也可以被及早控制住。